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Yoga enfant ' s pose

Coaching

Voici ma vision du coaching, sa diversité, son essence. 

Méditation en plein air

Vision

Mon objectif en tant que coach est de favoriser l'harmonie entre le corps et l'esprit à travers le concept de "sport-santé". Il s'agit de mouvements et d'exercices destinés à réduire et prévenir les douleurs chroniques et du même fait, améliorer votre posture et votre bien-être quotidien.

Séances

Mes spécialités​

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- Renforcement musculaire

- Mobilité/Stretching/Relaxation 

-Posturologie et exercices neuro-fonctionnels

Yoga Ă  la maison
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